ATELIERS DU RIRE ANTI STRESS/ EMOTIONNEL

 

 TOUT PUBLIC / COLLECTIF/MAXI 10 PERS.

 

Les exercices changent à chaque séance

 

 

RDV Dimanche 26/11 à 14h30

 

A la maison du Mieux-Être

 

6, place de l'église – 27490 La Croix St Leufroy

 

Au cœur de la vallée de l'Eure

 

Stimulons notre sérotonine et notre endorphine naturellement contre l’angoisse, l’anxiété, la dépression, fatigue chronique… Entretenons notre santé, essayons-nous.

 

L’atelier du rire anti-stress/émotionnel permet de nous réunir et de découvrir ensemble des exercices de divertissement, d’expression ludique sans jugement de valeur, sans compétition et sans étiquettes idéologiques. Chaque exercice amène spontanément à rire naturellement sans se forcer et permet de ressentir des effets bénéfiques immédiats.

L’atelier du rire favorise : la socialisation, la convivialité, le goût du rire collectif, la concentration, le bon sommeil, la bonne humeur, la confiance en soi etc. Mieux vaut le vivre que d’en parler.

                          

                             NE NOUS EN PRIVONS PAS !  

                                      

Participation libre selon votre budget

(sous enveloppe anonyme)

Goûter + collation sur place

Catherine MATHIEU Sophrologue / art-thérapeute floral

à votre écoute

 

Au plaisir de nous rencontrer ou de nous revoir

 

Contact : 06 82 80 24 58 - E-mail : nosemotions@gmail.com