Ateliers Mieux-être tout public, à 10 mn de l'autoroute A13, sortie 17 / 1h de Paris / 1h30 de Honfleur / 20mn d'Evreux / 20mn de Vernon.



Ateliers « Mieux être »

 

Gestion du stress

(exercices dynamiques, relaxation, respiration anti-stress...)

Atelier d’accompagnement

(maisons de retraite, centres spécialisés, des malades, fin de vie…)

Gestion des émotions

(préparation aux examens, douleurs)

Atelier Sophro-ludique et Pédagogique

(Enfants/adolescents)

(jeu de cartes, art floral)

 

40€ 1h/1h30 (individuel)

30 € (groupe)

Ces ateliers permettent d'apprendre à améliorer la qualité du sommeil, stimuler la concentration, diminuer l'agressivité, renforcer la confiance en soi, vivre plus sereinement en toute réalité objective, accroître la créativité, favoriser les relations avec autrui etc.